“ေတာင္တိုင္းမွာကား ပတၱျမားမရိွ”

            နယူးေယာက္ၿမိဳ႕လမ္းေတြေပၚ ဥပဟိုေမာင္းႏွင္တဲ႔ တက္ဆီဒရိုင္ဘာတိုင္းလိုလို စကားသိပ္ေျပာၾကတာ အေလ႔အက်င္႔လိုျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီဒရိုင္ဘာရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာက ခပ္တုတ္တုတ္ပါ။ လည္ပင္းခပ္ၾကပ္ၾကပ္၊ ဆြယ္တာအႏြမ္းတစ္ထည္ကို ဝတ္ထားပါတယ္။

          သူေျပာတဲ႔အေၾကာင္းအရာက သူ႔သားအေၾကာင္းပါ။ သူ႔သားေလး ဂ်င္ ေမြးလာေတာ႔ အေဖ၊ အေမႏွစ္ဦးလုံး၊ သားအတြက္ ဂုဏ္သိကၡာထြန္းေျပာင္လိမ္႔မယ္လို႔ အိပ္မက္မက္ခဲ႔ၾကပါတယ္။ သူ႔တို႔သား သမၼတအိမ္ျဖဴေတာ္ေရာက္မယ္လို႔ေတာင္ ေတြးထားၾကမယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာရဲပါတယ္ဗ်ာ။

          မိဘေတြ အလုပ္ကိုႀကိဳးစား၊ ေငြကိုေခၽြတာသုံးၿပီး သားကို ေက်ာင္းထားခဲ႔ၾကတယ္။ အထက္တန္းမွတဆင္႔ တကၠသိုလ္သို႔ ပို႔ခဲ႔ၾကပါတယ္။ တကၠသိုလ္ေလးတစ္ခုမွ ဘြဲ႔ဝတ္စုံဝတ္၊ ဘြဲ႔ဦးထုပ္ေဆာင္းၿပီး၊ သူ႔သား ဘြဲ႔တစ္ခုရခဲ႔ပါတယ္။ ဂ်င္ အျပင္းအထန္ႀကိဳးစားပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဂ်င္အတြက္ ပညာေရးဆိုတာ အရမ္းခက္ခဲလြန္းတယ္လို႔ သူ႔အေဖေျပာျပပါတယ္။ အခုအသက္ ၂၆ႏွစ္ရိွၿပီျဖစ္တဲ႔ သူ႔သား ေစ႔စပ္ၿပီးပါၿပီ။ သို႔ေသာ္လည္း လက္ထပ္ဖို႔အခြင္႔အေရးက ေမွးမီွန္ဆဲပါ။

          ဘြဲ႔ရအလုပ္လက္မဲ႔လူငယ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ ဂ်င္လည္း အခုအထိအလုပ္မရေသးပါဘူး။ သူ႔အေဖလို ဂ်င္ အငွားကား မေမာင္းႏိုင္ပါဘူး။ သူ႔ဦးေလးရဲ႕ စားေသာက္ဆိုင္အေသးေလးမွာလည္း မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ အနစ္နာခံစြန္႔လြတ္ရမယ္႔ကိစၥတိုင္း မလုပ္ႏိုင္ေၾကာင္း သူ ျငင္းခဲ႔ပါတယ္။ မိဘေတြ ေကာ္လာျဖဴလုပ္သားျဖစ္ဖို႔ ပင္ပင္ပန္းပန္းပညာေရးကို ေထာက္ပံ႔ေပးခဲ႔တာပါ။ လခ ဘယ္ေလာက္ရရ ေကာ္လာျဖဴလုပ္သားပဲ သူ လုပ္မွာပါ။

          မီးပြိဳင္႔ေရာက္လို႔ ကားရပ္တဲ႔အခါ ဒရိုင္ဘာႀကီးက သူ႔သားဓါတ္ပုံထုတ္ျပပါတယ္။ ေကာင္ေလးက ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းပုံစံနဲ႔ လူငယ္ေလးပါ။  ဦးထုပ္ေဆာင္းၿပီး၊ ဝတ္ရုံကို ဝတ္ထားတယ္။ မထုံတက္ေတးအမူအယာနဲ႔ သူ႔ရဲ႕အဖိုးတန္ဒစ္ပလိုမာလက္မွတ္ကို ရင္ဘတ္မွာကပ္ထားပါတယ္။ ေကာင္ေလးရဲ႕အမူအယာက ဓါတ္ပုံထဲမွာေတာင္ ေတြေဝၿပီး၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနပုံေပါက္ေနပါတယ္။ သူ႔အတြက္ သိပ္ျမင္႔လြန္းတဲ႔တန္းေတြကို ခုန္ေက်ာ္ဖို႔ အခိုင္းခံရတဲ႔ျမင္းထီးတစ္ေကာင္လိုပုံစံပါ။ 

          “ခင္ဗ်ား၊ ေကာလိပ္ေက်ာင္း တက္ဖူးလားဗ်။” လို႔ ဒရိုင္ဘာက ကၽြန္ေတာ္႔ကို ေမးပါတယ္။

“မတက္ဘူးပါဘူးဗ်ာ။ တကယ္တမ္းေျပာရရင္ ကၽြန္ေတာ္က ပညာတတ္တစ္ေယာက္မဟုတ္ပါဘူး။” လို႔ ကၽြန္ေတာ္ျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္။

“ေမးခြန္းက ခင္ဗ်ားကို မထိခိုက္ဘူးလို႔ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။” လို႔ ခပ္တိုးတိုး ဒရိုင္ဘာကေျပာလိုက္တယ္။

“ေကာလိမ္မတက္ခဲ႔တာ ခင္ဗ်ားအတြက္ ပိုေတာင္ေကာင္းေသးတယ္ဗ်ာ။”

          သူ႔မွာ ပညာေရးႏွင္႔ပတ္သက္ၿပီး၊ တခုခု မေက်မခ်မ္းေျပာခ်င္ေနတယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္။ ပညာေရးက သူ႔ကို ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္အတုအေယာင္ေတြေပးခဲ႔တယ္ေလ။ သူ႔သားအတြက္ မွားယြင္းတဲ႔ပညာေရးတစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္ေပးခဲ႔မိတယ္ဆိုတာကို သူနားမလည္ပါဘူး။

                                                                                            

          ကဗ်ာဆရာတစ္ေယာက္က ရည္မွန္းခ်က္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕အျမင္႔ျမတ္ဆုံးအားနည္းခ်က္လို႔ ေျပာခဲ႔တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္လိုပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ဆိုတာ သဘာဝအတိုင္း ျပင္းရိထုံထိုင္းမႈထဲမွ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ဆြဲထုတ္မဲ႔ႏွင္တံတစ္ေခ်ာင္းပါ။ ရည္မွန္းခ်က္ေၾကာင္႔ အဆုံးစြန္အထိ အားထုတ္ျခင္းျဖစ္ေစတာပါ။ 

          သို႔ေပမယ္႔ရည္မွန္းခ်က္သည္ ဘဝ၏ရက္စက္ေသာႏွင္တံတစ္ေခ်ာင္းလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ 

သဘာဝအရမျဖစ္ႏိုင္သည္ကို ရည္မွန္းခ်က္ေၾကာင္႔ ညစ္ထုတ္လုပ္ကိုင္ျခင္းျဖင္႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေအာင္ျမင္မႈရရိွႏိုင္ေစပါသည္။ ရည္မွန္းခ်က္ေၾကာင္႔ ဘဝတူလူသားတို႔ကို ေက်းကၽြန္အျဖစ္ေစခိုင္းတတ္ပါသည္။ ရည္မွန္းခ်က္ေၾကာင္႔ လူသားတို႔အား ေဘးဆိုးႀကီးမ်ားအတြင္း တြန္းပို႔တတ္ပါသည္။ 

          နပိုလီယံႏွင္႔ ဟစ္တလာတို႔သည္ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရေသာရည္မွန္းခ်က္ရိွသည္႔လူသားမ်ားပါ။  ေအာင္ျမင္မႈဂုဏ္သိကၡာအတြက္ လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာ ေသေၾကပ်က္စီးခဲ႔ပါသည္။ သူတို႔ကိုယ္တိုင္လည္း ဂုဏ္သိကၡာကင္းမဲ႔စြာ ေသဆုံးခဲ႔ပါသည္။ 

          ထိုနမူနာေတြက အစြန္းေရာက္အလြန္အကၽြံျဖစ္ရပ္ေတြပါ။ အတုအေယာင္ေအာင္ျမင္မႈစံႏႈန္းမ်ားရဲ႕ တိုက္တြန္းေသြးေဆာင္မႈေၾကာင္႔ ရိုးသားတဲ႔ဘဝခရီးလမ္းေတြကို ေၾကကြဲဖြယ္ရာျဖတ္သန္းခဲ႔ၾကရၿပီ။ ဆုံးရွဴံးမႈသားေကာင္အျဖစ္ ဘဝခရီးလမ္း လမ္းေဘးထိုးၾကခဲ႔ရၿပီ။ အသဲကြဲစရာစိတ္ပ်က္မႈ ရလဒ္ေတြရခဲ႔ၾကၿပီ။ ေပ်ာ္ရႊင္စရာဘဝေတြဟာ က်ဆုံးမႈေတြေၾကာင္႔ စိတ္ဓါတ္က်ၿပီး၊ အႏုံ႔စိတ္ေတြျဖစ္ကုန္ရၿပီ။

          ကၽြန္ေတာ္႔သူငယ္ခ်င္းက ထင္ရွားတဲ႔တကၠသိုလ္ႀကီးမွ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ပါ။ ေက်ာင္းစာမွာေတာ္ၿပီး၊ ထင္ရွားတဲ႔ေဘာလုံးသမားတစ္ဦးပါ။ သူ႔သားကို သူ႔ေျခရာနင္းႏိုင္မယ္႔ျဖစ္ရမယ္လို႔ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားပါတယ္။ 

          သူ႔သားက သူ႔အတြက္ ခ်ထားတဲ႔လုပ္စရာေတြကို ရဲရဲရင္႔ရင္႔လုပ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ သူမွာ ၿပိဳင္ပြဲေတြကို ေအာင္ျမင္ဖို႔ပါရမီ မပါလာပါဘူး။ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အေကာင္းဆုံးလုပ္မယ္ဆိုတဲ႔ လူတစ္ေယာက္ပါ။ 

          သူခ်စ္တဲ႔ဖခင္ စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ အသည္းအသန္ႀကိဳးစားေသာ္လည္း၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြနဲ႔ အလွမ္းကြာဆဲပါ။ ေကာလိပ္ေက်ာင္းေတြ တစ္ေက်ာင္းၿပီးတစ္ေက်ာင္း ေျပာင္းခဲ႔ရပါတယ္။ ေနာက္ဆုံးေတာ႔ အႏုံ႔စိတ္နဲ႔ စိတ္က်ေဝဒနာျဖစ္ေပၚၿပီး၊ နာတာရွည္ေဆးရုံကိုေရာက္သြားပါေတာ႔တယ္။ 

          သူတတ္ႏိုင္သေလာက္ေလးကိုသာ လုပ္ခြင္႔ျပဳခဲ႔ရင္ သူဟာ ဝပ္ေရွာဆရာေကာင္းတစ္ေယာက္၊ လယ္သမားေကာင္းတစ္ေယာက္ (သို႔) ကုန္စုံဆိုင္ပိုင္ရွင္ေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ အခုေတာ႔ သူ႔စိတ္အနာကို ကုသေပးလို႔မရႏိုင္ေတာ႔ပါဘူး။ ႏွလုံးသားမွာ အရွဴံးကို အၿမဲရင္ဝယ္ပိုက္ထားၿပီး၊ သူ႔အေဖထံမွာ အျပစ္ရိွသလိုအၿမဲခံစားေနရပါေတာ႔တယ္။

          သူ႔အေဖအေနနဲ႔ သားကို ဘယ္လိုအျပစ္တင္ရမလဲဆိုတာကို မသိေတာ႔ပါဘူး။ အေဖက သားအေပၚ မျဖစ္ႏိုင္တဲ႔ေတာင္းဆိုခ်က္ေတြခ်မွတ္ခဲ႔ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း ေတာင္းဆိုခ်က္ေတြမျပည္႔ဝသည္႔အေပၚ သားကို ဘယ္ေတာ႔မွခြင္႔မလြတ္ပါဘူး။  

          ယခုလို နာက်င္ေၾကကြဲဖြယ္ျဖစ္ရပ္ေတြရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ မွားယြင္းတဲ႔အေတြးအေခၚေတြရိွပါတယ္။ ဘယ္အရာေတြျပည္႔စုံရင္ ေအာင္ျမင္တဲ႔ဘဝကိုရမယ္ဆိုတဲ႔ မွားယြင္းမႈေတြပါ။ ေအာင္ျမင္မႈတဲ႔ေယာက်္ား၊ မိန္းမေတြလိုအပ္ပါတယ္။ သူတို႔က ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနၿပီး၊ တည္ၿငိမ္တယ္။ လူေတြနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြရိွတယ္။ ေရာက္ေနတဲ႔ဘဝႏွင္႔ အဆင္႔အတန္းကို ယုံၾကည္မႈရိွတယ္။ 

          ေရာက္ရိွေနတဲ႔ေနရာနဲ႔ အံပုံဂြင္က်မျဖစ္ေသာ အဇၥ်တအတြင္းျပစ္မႈေတြေၾကာင္႔ စိတ္ကစ်ဥ္႔ကလ်ားျဖစ္ၿပီး၊ မေပ်ာ္ရႊင္သူေတြကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ မလိုခ်င္ပါဘူး။ အဲဒီသူေတြက လက္ရိွဘဝကို အၿမဲတမ္းမေက်မနပ္ျဖစ္ေနတာပါ။ 

          တွိုင္းျပည္မွာ ဆရာဝန္၊ ေရွ႕ေန၊ ဘဏ္လုပ္ငန္းရွင္၊ ေက်ာင္းဆရာ စသည္႔ ပေရာ္ဖက္ရွင္ေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း ပိုက္ဆက္ဆရာ၊ စက္ျပင္ဆရာ၊ ပန္းပုဆရာႏွင္႔ လမ္းသန္႔ရွင္းေရးလုပ္သားေတြလည္း အေရးတႀကီးလိုေနပါတယ္။ အလုပ္သမားေကာင္းေတြ အျပန္ျပန္အလွန္လွန္လိုအပ္ေနပါတယ္။ ဘယ္အလုပ္ျဖစ္ျဖစ္ ထူးခၽြန္ဖို႔လိုအပ္တာပါ။ မည္သည္႔အလုပ္ကို လုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ ေအာင္ျမင္မႈႏွင္႔လုပ္ငန္းတြင္းေလးစားမႈကို ရႏိုင္သည္႔အခြင္႔အေရးမွာ အတူတူပင္ျဖစ္သည္။ 

          ကၽြန္ေတာ္ အခုလိုကန္႔ကြက္ေျပာသည္မွာ အေျခအျမစ္မရိွေသာရည္မွန္းခ်က္ကို ဆိုလိုပါသည္။ မိမိကိုယ္ကိုတန္ဖိုးတြက္မႈမွားယြင္းျခင္းမွ ေပၚလာသည္႔ ရည္မွန္းခ်က္ကို ေျပာလိုျခင္းပါ။ ထိုသူမ်ားသည္ ေခါင္းမာစြာဘဝခရီးလမ္းကို ျပင္ဆင္မႈမရိွဘဲ စတင္တတ္ၾကသည္။ 

          လူငယ္ေတြက ကၽြန္ေတာ္႔အလုပ္အကိုင္သည္ ေငြေၾကးႏွင္႔ေအာင္ျမင္မႈရရန္ လြယ္ကူသည္ဟု ထင္ၾကပါသည္။ 

“ကၽြန္ေတာ္လည္း စာေရးဆရာျဖစ္ခ်င္လိုက္တာဗ်ာ” လို႔ ေျပာတတ္ၾကပါသည္။

“မင္းက စာေရးဆရာလုပ္မလို႔လား” လို႔ ကၽြန္ေတာ္ေမးလိုက္တဲ႔အခါ သူတို႔ အခံရခက္သြားပါတယ္။ တံခါးကို ထုလိုက္ၿပီး၊ လူငယ္ေတြကိုလန္႔ေအာင္လုပ္တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။

          သူတို႔ လက္ႏွိပ္စက္ကို ထုရိုက္မိတဲ႔အခ်ိန္၊ ႏွလုံးသားေတြ တစစီျဖစ္ေအာင္နာက်င္ခံစားရတဲ႔အခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ႔္သတိေပးခ်က္ကို နားလည္လာပါလိမ္႔မယ္။ သူတို႔ျဖစ္ခ်င္တဲ႔အရာဟာ စိတ္ဆႏၵရိွရုံနဲ႔ ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

          ကၽြန္ေတာ္တို႔ပုိင္ဆိုင္တဲ႔အစြမ္းအစေတြေအာက္မေလွ်ာ႔သည္႔ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ကို ခ်မွတ္သင္႔ပါတယ္။ လူတိုင္းတြင္ ေရာက္ရိွေနသည္႔ေနရာထက္ပိုျမင္႔ေအာင္ အားထုတ္ရမည္႔အခြင္႔အေရးႏွင္႔ တာဝန္ရိွပါသည္။ ရည္မွန္းထားသည္႔ေနရာသို႔ မေရာက္ခဲ႔လွ်င္လည္း စိတ္မပ်က္ဘဲ၊ ဆက္လက္ႀကိဳးစားေနရမွာပါ။

          တခါတရံမွာေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စိတ္ဓါတ္က်တတ္ၾကပါသည္။

          နယူးေယာက္ျပည္နယ္ အေပၚပိုင္းလယ္ကြင္းထဲတြင္ေနထိုင္သည္႔ အဖြါးအိုသည္ အသက္ ၇၈ႏွစ္တြင္ ပန္းခ်ီစဆြဲပါသည္။ ပန္းခ်ီပညာ၏အေျခခံအက်ဆုံးနည္းလမ္းေလးကိုေတာင္ သင္ေပးမဲ႔သူမရိွခဲ႔ပါ။ အဖြါးအိုသည္ ေငြေၾကး၊ ဂုဏ္ျဒပ္တို႔အတြက္ ပန္းခ်ီဆြဲခဲ႔သည္ မဟုတ္ပါ။ ကိုယ္႔ေပ်ာ္ရႊင္မႈအတြက္ ကင္းဗတ္စေပၚမွာ ပန္းခ်ီဆြဲခဲ႔တာပါ။ သူမခ်စ္တဲ႔ ၾကမ္းႀကမ္းတမ္းတမ္း ေက်းလက္ရွဴခင္းေတြကို ျမင္သည္႔အတိုင္း ေရးဆြဲခဲ႔တာပါ။ အဖြါးေမာ႔စ္၏ပန္းခ်ီကားေတြသည္ ယခုအခါစုေဆာင္းသူမ်ား အျမတ္တႏိုးစုေဆာင္းရာျဖစ္ေနပါၿပီ။ သူမ၏ရွဴခင္းပုံပန္းခ်ီကားမ်ားသည္ ေက်ာ္ၾကားေသာပန္းခ်ီကားမ်ားတြင္ ခ်ိတ္ဆြဲထားပါၿပီ။

          သူမ၏ ပန္းခ်ီကားထဲမွခ်စ္စရာအေကာင္းဆုံးပန္းခ်ီကားကို အသက္၈၀ ေက်ာ္ကာလမ်ားမွာ ေရးဆြဲခဲ႔ပါသည္။ ထိုပန္းခ်ီကား၏ေစ်းႏႈန္းသည္ တတ္ႏိုင္သည္႔ေစ်းႏႈန္းအတြင္းရိွေသာေၾကာင္႔ ကၽြန္ေတာ႔္ဧည္႔ခန္းထဲတြင္ ခ်ိတ္ဆြဲထားပါသည္။ ႏွင္းက်ေနေသာပုံေလးျဖစ္ပါသည္။ ငယ္ရြယ္ျခင္း၊ ေမွ်ာ္လင္႔ျခင္းႏွင္႔ ဘဝကိုေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ားေရာယွက္ၿပီး၊ ရႊင္လန္းေနပါသည္။ ပန္းခ်ီကားေလးသည္ ကၽြန္ေတာ္႔စိတ္ကို သက္ေသာင္႔သက္သာျဖစ္ေစပါသည္။ 

အၿမဲပိုေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးစားအတြက္ ေနာက္က်သည္ဟူ၍မရိွဆိုေသာအေတြးကို ပန္းခ်ီကားေလးမွ ေပးပါသည္။ 

          သို႔ေသာ္လည္း အေကာင္းဆုံးဆိုသည္မွာ ကၽြႏု္ပ္တို႔၏အေကာင္းဆုံးကို ဆိုလိုပါသည္။ ေအာင္ျမင္မႈ၊ ေလာဘတရား၊ ဂုဏ္သိကၡာတို႔အတြက္ အေကာင္းဆုံးကိုဆိုလိုျခင္းမဟုတ္ပါ။ မည္သည္႔အလုပ္ကိုလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ မိမိေနထိုင္သည္႔လူမႈအသိုင္းအဝိုင္းကို မွ်ေဝေပးႏိုင္သည္ဆိုလွ်င္ အလုပ္ေကာင္းဟု ဆိုႏိုင္ပါသည္။ 

          အငွားယာဥ္ေမာင္း၏သား အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၏သမၼတျဖစ္လာႏိုင္ပါသည္။ က်န္းမာေသာ၊ ဒီမိုကေရစီစိတ္ဓါတ္ျပည္႔ဝေသာ၊ တက္ဆီဒရိုင္ဘာေကာင္းဟူေသာဂုဏ္ယူစိတ္ျဖင္႔ အေမရိကန္သမၼတ အိမ္ေတာ္ေရွ႕မွကားေမာင္းသြားျခင္းသည္လည္း ကၽြန္ေတာ္႔အတြက္ ထပ္တူအေရးႀကီးပါသည္။

( All Horses Can’t Jump by I.A.R. Wylie- ကိုျပန္ဆိုပါသည္။    )

အာဂလူ

          အသက္ငါးႏွစ္အရြယ္မွာ Glennရဲ႕ေျခေထာက္ကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ မီးေလာင္ခံလိုက္ရပါတယ္။ ဆရာဝန္ေတြ လက္ေလွ်ာ႔လိုက္ပါၿပီ။ သူ႔ရဲ႕က်န္တဲ႔ဘဝကို ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္မဲ႔ဒုကၡိတတစ္ေယာက္အျဖစ္ လက္တြန္းလွည္းေပၚမွာ အဆုံးသတ္ရမယ္လို႔ ေျပာလိုက္ၾကပါတယ္။

“သူ ေနာက္တစ္ခါ လမ္းေလွ်ာက္လို႔ရေတာ႔မွာ မဟုတ္ဘူး။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး” လို႔ ဆရာဝန္ေတြ ေျပာပါတယ္။

ဆရာဝန္ေတြ Glenn ရဲ႕ေျခေထာက္ကိုၾကည္႔ၿပီး ဒီလိုမွတ္ခ်က္စကား ေျပာလိုက္တာပါ။ သူတို႔ သူ႔ႏွလုံးသားကို မၾကည္႔ၾကပါဘူး။

      ဆရာဝန္ေတြရဲ႕စကားကို Glenn နားမေထာင္ပါဘူး။ လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ အတင္းႀကိဳးစားပါတယ္။ အိပ္ယာထဲမွာလဲေနတဲ႔ Glenn ရဲ႕ေျခေထာက္ဟာ နီရဲၿပီးအေရျပားေတြ လန္ေနပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာလည္း အမာရြတ္ေတြအျပည္႔ပါပဲ။

“ေနာက္တစ္ပါတ္ အိပ္ယာထဲကထြက္ၿပီး၊ လမ္းထပ္ေလွ်ာက္ဦးမယ္” လို႔ Glenn က ေသေသခ်ာခ်ာ ေျပာပါတယ္။ ေျပာသည္႔အတိုင္း သူလုပ္ပါတယ္။

       Glenn မတ္တပ္ရပ္ၿပီး၊ ၿခံထဲမွာ ထယ္အေဟာင္းကိုကိုင္ လမ္းေလွ်ာက္ေနတာကို သူ႔အေမ ျပတင္းေပါက္မွၾကည္႔ၿပီး၊ ရင္မွာနာက်င္လြန္းလို႔ လိုက္ကာကို ဆြဲပိတ္မိပါတယ္လို႔ ေျပာျပပါတယ္။ ထယ္ကိုလက္ႏွင္႔ကိုင္ထားၿပီး၊ တြန္႔လိမ္ေနတဲ႔သူ႔ေျခေထာက္ေတြနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါတယ္။ ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းလိုက္တိုင္း နာက်င္မႈေတြအျပည္႔ပါ။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္လို႔ရသလို ျဖစ္လာပါတယ္။ 

       သိပ္မၾကာမွီမွာေတာ႔ ခပ္သြက္သြက္ လမ္းေလွ်ာက္လို႔ျဖစ္သြားပါၿပီ။ ေျပးလႊားႏိုင္တဲ႔အထိေတာ႔ အခ်ိန္နည္းနည္းၾကာပါတယ္။ Glenn စၿပီးေျပးႏိုင္လာပါၿပီ။ သူအၿမဲေျပးေနေတာ႔မယ္လို႔ ဆုံးျဖတ္လိုက္ပါေတာ႔တယ္။ 

     “ကၽြန္ေတာ္ လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္မယ္လို႔ အၿမဲယုံၾကည္ခဲ႔ပါတယ္။ ယုံၾကည္တဲ႔အတိုင္း လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္ခဲ႔ပါၿပီ။ အခုကၽြန္ေတာ္ လူတိုင္းထက္ျမန္ေအာင္ေျပးဖို႔ ႀကိဳးစားပါမယ္” လို႔ Glenn ေသေသခ်ာခ်ာေျပာပါတယ္။ 

    သူေျပာသည္႔အတိုင္း လုပ္ႏိုင္ခဲ႔ပါတယ္။ သူဟာ ထိပ္တန္းတာတို အေျပးသမားတစ္ဦးျဖစ္လာခဲ႔ပါတယ္။ ၁၉၃၄ ခုႏွစ္မွာ 4:06 ႏွင္႔  ကမာၻ႔စံခ်ိန္တင္ႏုိင္ခဲ႔ပါတယ္။ Madison Square Garden တြင္ သူ႔ကို ရာစုႏွစ္အတြက္ အေက်ာ္ၾကားဆုံးအားကစားသမားအျဖစ္ ခ်ီးျမွင္႔ ဂုဏ္ျပဳခဲ႔ပါတယ္။

                                                                     (Jeff Yalden )

( Chicken Soup for the Soul စာအုပ္မွ “Nothing could stop this man” ကို ျပန္ဆိုပါသည္။ )

H+အယူအဆ (၂)

( အေခ်ာသတ္ေရး၍ မၿပီးေသးပါ။ ေရးၿပီးသေလာက္တင္ေပးလိုက္ျခင္းပါ။ )

 

Human+ ( လူသားဆန္မႈ )

      H+အယူအဆဆိုတာ လူသားဆန္မႈကိုေျပာခ်င္တာပါ။ လူသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပဳသေဘာေကာင္းမြန္တဲ႔ အရည္အခ်င္းေတြကို ဆိုလိုျခင္းပါ။ အျခားတဖက္က အရည္အေသြးဆိုးေတြကိုလည္း ေရွာင္လႊဲလို႔ မရပါဘူး။ အဆိုးျမင္အရည္အေသြးေတြကေတာ႔ ေၾကာက္ရႊံ႕ျခင္း၊ အၾကမ္းဖက္ျခင္း၊ လိမ္လည္ျခင္း၊ ေဒါသထြက္ျခင္း စသည္႔ အရည္အေသြးေတြပါ။ အဆိုးျမင္အရည္အေသြးေတြကိုလည္း အသိအမွတ္ျပဳပါတယ္။ တတ္ႏိုင္သမွ်ေျဖေလွ်ာ႔ဖို႔ ႀကိဳးစားပါတယ္။

      H+အယူအဆမွာ မုန္းတီးျခင္းဆိုတာရိွပါတယ္။ တကယ္မုန္းတီးရမွာကေတာ႔ အမုန္းတရားပါ။ လူ၊ပုဂၢိဳလ္၊ အရာဝတၳဳေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ အေကာင္းျမင္ျခင္းကို အၿမဲသုံးစြဲရမယ္။

စက္ရုပ္တစ္ရုပ္လို လုံးဝၿပီးျပည္႔စုံဖို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ အေကာင္းဘက္ကို ရွဳျမင္တတ္ေသာလူသားတစ္ဦး ျဖစ္ဖို႔ပါ။ 

      စိတ္ရွည္သည္းခံျခင္းမွ စိတ္ဆိုးျခင္းကဲ႔သို႔ အရည္အေသြးဆိုးကို ေျပာင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ္႔ တခ်ိန္မွာ အရည္အေသြးဆိုးေတြ ၿပီးဆုံးသြားမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင္႔ထားႏိုင္ရပါမယ္။

Happiness+ ( ေပ်ာ္ရႊင္မႈ )

      ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ( Happiness ) ဟာ H+အယူအဆမွာ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အမူအက်င္႔တစ္ခုလို ျဖစ္ေနဖို႔လိုပါတယ္။ အစစအရာရာအဆင္ေျပလို႔ ေပ်ာ္ေနတယ္ဆိုတဲ႔ အဓိပၸါယ္ထက္က်ယ္ဝန္းသင္႔ပါတယ္။ 

      ေၾကကြဲျခင္း၊ စိတ္ပ်က္ျခင္း၊ ေဒါသထြက္ျခင္း၊ ကပ္ေဘးသင္႔ျခင္းလို အနိစၥတရားေတြက လူ႔ဘဝရဲ႕ အစစ္အမွန္တရားေတြလို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို စာေပေတြက သင္ၾကားလာခဲ႔တာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာပါၿပီ။ ျဖစ္ပ်က္မႈတရားတိုင္းကို မတည္ၿမဲျခင္း အေပၚယံသေဘာေတြကို ျမင္ထားခဲ႔ၾကပါတယ္။

         ၿမိဳ႕တိုင္းမွာ ေဆးရုံတစ္ရုံရိွပါတယ္။ ေဆးရုံတိုင္းမွာ အေရးေပၚကုသခန္းရိွပါတယ္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရသူေတြကို အေရးေပၚခန္းကို ေခၚေဆာင္ၿပီး၊ ကုသၾကပါတယ္။ အေရးေပၚခန္းမွာ စိတ္ဆင္းရဲမႈ၊ ေၾကကြဲမႈႏွင္႔ စိတ္ထိခိုက္စရာေတြ အမ်ားႀကီးေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ အေရးေပၚကုသခန္းကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ သြားၿပီး အပန္းေျဖေလ႔ရိွပါသလား။ ဒါမွမဟုတ္ ဘဝရဲ႕အေၾကာင္းတရားေတြကို အဲဒီမွာ သြားေလ႔လာပါသလား။

      မေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ ဘဝရဲ႕ အေရးပါတဲ႔ကိစၥတစ္ရပ္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ျငင္းလို႔မရပါဘူး။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာလည္း မေပ်ာ္ရႊင္မႈနည္းတူ အေရးပါပါတယ္။ လူထုဆက္သြယ္ေရးမီဒီယာေတြကေတာ႔ ကပ္ဆိုးမ်ားက်ေရာက္ျခင္း၊ မဟုတ္တရုပ္ျဖစ္ျခင္းႏွင္႔ အျခားေၾကာ္မေကာင္းၾကားမေကာင္းကိစၥေတြကို အထူးအေရးေပးေဖၚျပတတ္ၾကပါတယ္။ လူထုစိတ္ဝင္စားေအာင္လုပ္ရာမွာ မေကာင္းသတင္းေတြနဲ႔ ဆြဲေဆာင္ရတာပိုလြယ္ပါတယ္။ ေကာင္းသတင္းေတြနဲ႔ လူထုကို စိတ္ဝင္စားေအာင္လုပ္မယ္ဆိုရင္ ပိုၿပီးပညာသားပါလို႔ပါ။ လူထုဆက္သြယ္ေရးမီဒီယာေတြကလည္း သူတို႔အလုပ္ဟာ မေကာင္းသတင္းေတြ၊ အပ်က္အစီးေတြကို လူထုကို အသိေပးဖို႔လို႔ ထင္ေနၾကပါတယ္။

        ရုပ္ရွင္ေတြကို အဆင္႔အတန္း သတ္မွတ္ခ်က္အေနႏွင္႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပါဝင္ႏႈန္းကို ထည္႔သြင္းသတ္မွတ္သင္႔ပါတယ္။ ရုပ္ရွင္ကိုၾကည္႔ရွဳၿပီး၊ အနည္းငယ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ရင္ “H”၊ အလယ္အလတ္ဆိုရင္ “HH”၊ ဒီထက္ပိုေပ်ာ္ရင္ေတာ႔ “HHH” စသည္ျဖင္႔ သတ္မွတ္ၾကည္႔ရင္ ေကာင္းမလား။ ရုပ္္ရွင္ၾကည္႔ပိရိတ္သတ္ေတြ ရုပ္ရွင္မၾကည့္ခင္ အရင္ဆုံးေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါလိမ္႔မယ္။

        ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆိုသည္မွာ နာက်င္ျခင္း၊ ဒုကၡေဝဒနာခံစားျခင္း မရိွတာထက္ ပိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အရာရာကို တန္ဖိုးျဖတ္ဖို႔လိုအပ္သလို၊ တန္ဖိုးေတြကိုလည္း သတိနဲ႔ ေစာင္႔ၾကည္႔ဖို႔ လိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစသည္႔ အရာဝတၳဳေတြကို အေရးတႀကီးရွာေဖြသလို၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းတရားကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေစာင္႔ေရွာက္ေမြးျမဳသင္႔ပါတယ္။

      ေတြးေခၚျခင္းသည္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအတြက္ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ ေရစီးေၾကာင္းမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ႔ ေဖါ႔ဆို႔တစ္ခုအျဖစ္မွ ေျပာင္းလဲရန္အတြက္ ေတြးေခၚျခင္းကို အသုံးျပဳရမွာပါ။  ေတြးေခၚျခင္းသည္ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ အသိအျမင္မ်ားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ ခံစားမႈမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေစပါသည္။ 

        ကိစၥရပ္မ်ားကို ေဆာင္ရြက္ရန္ႏွင္႔ ျပႆနာမ်ားကို ေျဖရွင္းရန္အတြက္ နည္းလမ္းကို ေတြးေခၚျခင္းမွ ရရိွႏိုင္ပါသည္။ ေတြးေခၚျခင္းေၾကာင္႔ အျခားသူမ်ားကို ပိုမိုနားလည္ႏိုင္ေစသလို၊ ပိုမိုခ်ဳပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းကိုလည္း ရရိွေစပါသည္။ ငယ္ရြယ္ခ်ိန္တြင္ ျဖစ္ပြါးတတ္သည္႔ ရာဇဝတ္မႈမ်ားကို ေတြးေခၚျခင္းေၾကာင္႔ ေလွ်ာ႔နည္းေစႏိုင္ပါသည္။

       “CoRT” ဆိုသည္႔စကားလုံးသည္ “Cognitive Research Trust” ကို အတိုေကာက္ေရးထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။ အဓိပၸါယ္မွာ  “သိျမင္ျခင္းဆိုင္ရာသုေသတန” ျဖစ္ပါသည္။ “CoRT” သည္ ကမာၻတစ္ဝွမ္းရိွေက်ာင္းမ်ားတြင္ က်ယ္ျပန္႔စြာသုံးစြဲေနသည္႔ “ေတြးေခၚျခင္းသင္ခန္းစာအစီအစဥ္” ျဖစ္ပါသည္။ ထိုသင္ခန္းစာမ်ားသည္ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ အာရုံသိမ်ားကို ပိုမိုက်ယ္ျပန္႔ေစရန္၊ ပိုမိုၾကြယ္ဝေစရန္ ရည္ရြယ္ထားပါသည္။ 

       အလြန္လြယ္ကူသည္႔လုပ္ငန္းစဥ္ေလးမ်ားကို ေလ႔လာရပါသည္။ ေလ႔လာျခင္းမွတဆင္႔ သုံးစြဲျခင္း၊ ထိုမွတဆင္႔ အေလ႔အက်င္႔တစ္ခု ျဖစ္လာေစရန္ျဖစ္ပါသည္။

“OPV (Other People View) ” သည္ ကိစၥရပ္တစ္ခုကို အျခားသူတစ္ဦး၏ အျမင္မွ ၾကည္႔ရွဳတတ္ေစရန္၊ အျခားသူတစ္ဦး စဥ္းစားျခင္းကို စဥ္းစားတတ္ေစရန္ အားေပးကူညီပါသည္။ အျခားသူတစ္ဦး၏အျမင္ကို စဥ္းစားၾကည္႔ႏိုင္လွ်င္ ပဋိပကၡမ်ားကို အႀကီးအက်ယ္ ေလွ်ာ႔ခ်ႏိုင္ၿပီျဖစ္သည္။

     “C&S (Consequence & Sequel) ” သင္ခန္းစာသည္ လုပ္ေဆာင္မႈတစ္ခု၊ ေရြးခ်ယ္မႈတစ္ခု၏ ကာလတို၊ ကာလရွည္အခ်ိန္မ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္သည္႔ အက်ိဳးဆက္ႏွင္႔ ေနာက္ဆက္တြဲကိစၥမ်ားကို စဥ္းစားတတ္ေစရန္ ရည္ရြယ္ပါသည္။

     ေပ်ာ္ရႊင္မႈသည္ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ႏွင္႔ ႀကီးမားစြာ ဆက္စပ္လွ်က္ရိွပါသည္။ အျခားလူမ်ားမွ သင္႔အေပၚ မည္ကဲ႔သို႔ဆက္ဆံသင္႔သည္ကို သင္ႀကိဳတင္ေမွ်ာ္လင္႔မိပါလိမ္႔မယ္။ ေမွ်ာ္လင္႔သည္႔အတိုင္း ျဖစ္လာခဲ႔လွ်င္ ေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး၊ မျဖစ္လာခဲ႔ရင္ေတာ႔ မေပ်ာ္ရႊင္ေတာ႔ပါဘူး။ ေမွ်ာ္လင္႔သည္႔အတိုင္း ေအာင္ျမင္ခဲ႔ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ရၿပီး၊ ရည္မွန္းခ်က္ကို လႊဲေခ်ာ္ၿပီး တစ္ခုခုျဖစ္ခဲ႔ရင္ေတာ႔ မေပ်ာ္ရႊင္ေတာ႔ပါဘူး။

        ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းသည္ သဘာဝအတိုင္းရိွသည္႔ စိတ္အေျခအေနျဖစ္ၿပီး၊ မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းသည္ ဖ်ားနာျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကဲ႔သို႔ သဘာဝအေျခအေနကို အေႏွာက္အယွက္ေပးသည္႔ စိတ္အေျခအေနျဖစ္ပါသည္။

ထိန္းညိွျခင္းႏွင္႔ ေျပာင္းလဲျခင္း ( Adjust and Change )

ယခုပစၥဳပၸန္အေျခအေနကို ထိန္းညိွဖို႔ ေလ႔လာႏိုင္လွ်င္၊ ထိုအေျခအေနအေပၚတြင္ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါလိမ္႔မယ္။

        ေကာင္းစြာထိန္းညိွမႈေတြကို လုပ္ႏိုင္ခဲ႔ရင္ေတာ႔ ေျပာင္းလဲဖို႔ မလိုအပ္ဘူးလို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ႔ ထိန္းညိွျခင္းႏွင္႔ ေျပာင္းလဲျခင္းဟာ ဆန္႔က်င္ဖက္ေတြလို႔ ဆန္႔က်င္ဖက္ေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ အေျခအေနေတြကို ထိန္းညိွေနရင္း ေျပာင္းလဲျခင္းကို တခ်ိန္ထဲမွာ လုပ္ကိုင္ႏိုင္ပါတယ္။ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ႔အခါမွာ ေျပာင္းလဲျခင္းကို လုပ္တယ္လို႔ ေျပာလို႔ မရပါဘူး။ ေျပာင္းလဲၿပီး၊ ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ကိုင္ခ်င္စိတ္က ေျပာင္းလဲျခင္းကို ျဖစ္ေစတာပါ။ 

       ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ ကိစၥရပ္မ်ားကို ရွဴျမင္ျခင္းႏွင္႔လည္း သက္ဆိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္ေပၚလာေသာကိစၥအေပၚမွာ အပ်က္ဖက္ကို ရွဳျမင္သုံးသပ္ေလ႔ရိွခဲ႔လွ်င္ေတာ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အရာရာကို အေကာင္းဖက္က ရွဴျမင္သုံးသပ္တတ္ခဲ႔ရင္ေတာ႔ ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ရပါလိမ္႔မယ္။ ေမြးရာပါဒုကၡိတတစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာ္လည္း အားကစားၿပိဳင္ပြဲမ်ားတြင္ ပါဝင္ဝင္ေရာက္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေသာလူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။

      ကၽြန္ေတာ္တို႔ အနီးအနားရိွအရာေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ရွဴျမင္သုံးသပ္ပုံကို ေျပာင္းလဲႏိုင္ပါတယ္။ ကိစၥေတြကို ရွဴျမင္သုံးသပ္ရာမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေကာင္းဖက္ကို ျမင္ဖို႔ သတိထားေလ႔က်င္႔ထားသင္႔ပါတယ္။ ထိုအခါ ပိုမိုေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါလိမ္႔မယ္။

H+အယူအဆ(၁)

     ( အေခ်ာသတ္၍ မၿပီးေသးပါ။ ေရးၿပီးသေလာက္ကို ျပန္တင္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ )

 

   အခုႏွစ္ပိုင္းမွာ မၾကာခဏသတိတရေတြးမိတဲ႔အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကေတာ႔ ကိုးကြယ္ရာဘာသာတရားဆိုသည္႔ အေၾကာင္းအရာေလးပါ။ ေတြးျဖစ္ေစသည္႔အေၾကာင္းအခ်က္ကေတာ႔ ကမာၻေပၚရိွေနရာအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဘာသာတရားအစြန္းေရာက္မႈေၾကာင္႔ လူေတြေသေၾကပ်က္စီးၿပီး၊ ဒုကၡေရာက္ေနလ္ို႔ပါ။

          ဘာသာေရးဆိုသည္႔ ေခါင္းစဥ္မွာ အလြန္အထိမခံဘဲ အကဲဆတ္လြန္းေသာေခါင္းစဥ္ျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ ဘာသာေရးအတြက္ အသက္ေပးၾကသည္အထိ ေပးဆပ္ေလ႔ရိွပါသည္။ “ဘာသာေရး” ဆိုသည္႔စကားလုံးကို “ကိုးကြယ္ယုံၾကည္ရမည္႔အရာ” ဟူေသာ အဓိပၸါယ္ျဖင္႔ဖြင္႔ဆိုမိၾကပါသည္။ ထို႔အျပင္အျခားေသာ “ဘဝေနနည္း” ဆိုသည္႔ အဓိပၸါယ္တစ္ခုကိုလည္း ဖြင္႔ဆိုႏိုင္ပါသည္။

          “ကိုးကြယ္ယုံၾကည္ျခင္းအဓိပၸါယ္ႏွင္႔ ဘဝေနနည္းအဓိပၸါယ္” ႏွစ္မ်ိဳးလုံးျဖင္႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘဝအတြင္းသို႔ သက္ေရာက္ေနႏိုင္ပါသည္။

          လူသားမ်ားသည္ သက္ဆိုင္ရာဘာသာဝင္အလိုက္ ဝတ္ျပဳကိုးကြယ္မႈမ်ားျပဳလုပ္ၾကသည္။ ဘာသာတရားမ်ားအလိုက္ ကိုးကြယ္သည္႔ဘုရားမ်ား ကြာျခားၾကသည္။ ဝတ္ျပဳမႈအစီအစဥ္မ်ား ကြာျခားၾကသည္။ 

          ဘဝေနထိုင္နည္း၊ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္း၊ ေစာင္႔ထိန္းမႈ၊ ဆုေပး၊ ဒဏ္ေပးစနစ္မ်ားသည္ ဘာသာတရားမ်ားအလိုက္ ကြာျခားၾကသည္။ သို႔ေသာ္ တူညီမႈတစ္ခုမွာေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလုံးသည္ လူသားမ်ားျဖစ္ၾကပါသည္။ လူသားတို႔၏ ျဖစ္တည္မႈႏွင္႔တန္ဖိုးကို ျပန္လည္ျမင္႔တင္ဖို႔မွာ ယခုကာလတြင္ အေရးတႀကီးဆန္းစစ္သင္႔ေသာကာလပင္ျဖစ္ပါသည္။

          ဘာသာဝင္ဟူေသာ တံဆိပ္ကပ္မႈကို ေဘးဖယ္ထားလိုက္ပါ။ မည္သည္႔ဘာသာဝင္ျဖစ္ေစ လူသားပင္ျဖစ္သည္။ လူသားတို႔အတြက္ ထပ္မံ၍ေပါင္းထည္႔ရန္ ဘဝေနနည္းမ်ားကို စာေရးဆရာ Edward de Bono မွ တင္ျပထားျခင္းျဖစ္သည္။

          Edward de Bono မွ ကၽြန္ေတာ္တို႔အား လူပီသေသာဘဝတစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစရန္ လူသားတို႔၏ ထူးျခားေသာအရည္အေသြးကို ျမွင္႔တင္ရန္အတြက္ျဖစ္ပါသည္။ ဒီဘိုးႏိုး၏ အယူအဆစကားလုံးမ်ားသည္ အဂၤလိပ္စာလုံး H ႏွင္႔ အစျပဳထားေသာေၾကာင္ H+အယူအဆ ဟု နာမည္ေပးထားပါသည္။

         

 Belief ( ယုံၾကည္မႈ )

          ဘာသာတိုင္းလိုလိုရဲ႕ ယုံၾကည္မႈဟာ သဘာဝလြန္တရားေတြကိုယုံၾကည္ျခင္းကို အေျခခံပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင္႔ God အေပၚယုံၾကည္ျခင္း၊ သဘာဝလြန္စြမ္းအားမ်ားအေပၚယုံၾကည္ျခင္းကဲ႔သို႔ အယူအဆမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ 

          H+အယူအဆ အရဆိုရင္ေတာ႔ သင္ယုံၾကည္ရမည္႔အရာမွာ သင္႔ကိုယ္ပိုင္အလားအလာမ်ားႏွင္႔ သင္ႏွင္႔ဘဝတူလူသားမ်ား၏ အလားအလားမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ 

          သင္႔ကိုယ္ပိုင္အလားအလာေတြဖြံၿဖိဳးတိုးတက္လာဖို႔အတြက္ H+အယူအဆက အေျခခံအခ်က္အေနႏွင္႔ ႔လုပ္ေဆာင္ေပးပါမယ္။ သင္႔ကိုယ္ပိုင္အနာဂါတ္တိုးတက္ဖြံၿဖိဳးလာမယ္လို႔ ယုံၾကည္လိုက္ပါေတာ႔။

Compatible ( ဆီေလွ်ာ္မႈရိွျခင္း )

          H+အယူအဆ သည္ ဘဝေနနည္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး၊ အျခားေသာဘာသာတရားမ်ား၊ ယုံၾကည္မႈမ်ားႏွင္႔ လုံးဝဆီေလွ်ာ္ကိုက္ညီပါသည္။ 

          H+အယူအဆသည္ အျခားေသာယုံၾကည္မႈစနစ္မ်ားကို တိုက္ခိုက္ျခင္း၊ တြန္းဖယ္ျခင္း မရိွပါ။

          ယခုလက္ရိွအခ်ိန္တြင္ ကိုးကြယ္ေနေသာဘာသာတရား၏ယုံၾကည္မႈႏွင္႔ တန္ဖိုးထားမႈမ်ားကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းပါ။ H+အယူအဆကို ထပ္မံေပါင္းထည္႔လိုက္ပါ။ 

          H+အယူအဆသည္ “လက္ေတ႔ြလုပ္ေဆာင္မႈ” ကို ယူေဆာင္ေပးပါသည္။ မ်ားစြာေသာဘာသာတရားမ်ားသည္ လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္မႈကို သြယ္ဝိုက္ေသာနည္းျဖင္႔ ဖြင္႔ဆိုထားေသာေၾကာင္႔ လုပ္ေဆာင္မႈကိုအေျခခံေသာ H+အယူအဆမွာ ပိုမိုရွင္းလင္းလြယ္ကူပါလိမ္႔မည္။

 

          “လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္မႈ”ကို သင္လက္ရိွယုံၾကည္ေနေသာဘာသာတရားႏွင္႔ ယုံၾကည္မႈစနစ္ အတြင္းေပါင္းထည္႔၍ရပါသည္။ ဆန္႔က်င္တုံ႔ျပန္ျခင္း မရိွပါ။

Different ( ကြဲျပားျခင္း )

          ဘာသာတရားအမ်ားစု၏ ဦးတည္ခ်က္မွာ ဒုစရိုက္တရားႏွင္႔ မွားယြင္းေသာလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ရန္ျဖစ္ပါသည္။ H+အယူအဆသည္ အျပဳသေဘာလုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို အဓိကေရွးရွဳထားပါသည္။ သင္ ကိုယ္တိုင္လူ႔ေလာကကို ထည္႔ဝင္ေပါင္းစည္းေပးရမည္။ ဒုစရိုက္ကို ေရွာင္က်ဥ္ျခင္းျဖင္႔ မလုံေလာက္ေသးပါ။ H+အယူအဆသည္ လူ႔ေလာကႀကီးႏွင္႔  ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ရမည္။ လုပ္ေဆာင္ေပးရမည္။ 

       ဘာသာတရားမ်ားစြာသည္ ေလာကီအာရုံမ်ားကို ျဖတ္ေတာက္ရန္ႏွင္႔ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးတရားကို ရွာေဖြရန္ တိုက္တြန္းၾကပါသည္။ H+အယူအဆ၏ အကူအညီႏွင္႔ ထိုရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို လုပ္ေဆာင္ၿပီး၊ ေအာင္ျမင္မႈရရိွေစမည္။ သင္႔ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားမႈကို သင္၏ေအာင္ျမင္မႈမ်ားမွရရိွေစမည္။ တရားရွဳမွတ္ျခင္းမွ ရယူေပးမည္မဟုတ္ပါ။  

         H+အယူအဆစနစ္တြင္ အတြင္းပိုင္းယုံၾကည္မႈမ်ား မပါဝင္ပါ။ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈသာလွ်င္ ပါဝင္ပါသည္။ သင္ ပိုင္ဆိုင္သည္မ်ားကို ယုံၾကည္ရန္ထက္ပို၍ သင္ လုပ္ကိုင္ႏိုင္သည္မ်ားကို ပိုမိုယုံၾကည္ရန္လိုအပ္ပါသည္။ H+အယူအဆကို က်င္႔သုံးေနစဥ္တြင္ အျခားေသာယုံၾကည္မႈမ်ားကို ယုံၾကည္ႏိုင္ပါသည္။

     A Way of Life ( ဘ၀ေနနည္းတစ္ခု )

      H+အယူအဆသည္ ဘဝေနနည္းတစ္ခုပင္ျဖစ္ပါသည္။ ဘာသာတရားကဲ႔သို႔ အေရးႀကီးေသာ ဘဝေနနည္းတစ္ခုကို တီထြင္ထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။

Positive and Negative ( ေဆာင္ရြက္ျခင္းႏွင္႔ တားျမစ္ျခင္းသေဘာတရား )

      ဘာသာတရားအမ်ားစုသည္ ကၽြႏု္ပ္တို႔ မလုပ္ေဆာင္သင္႔သည္မ်ားကို ျပဌာန္းၾကပါသည္။ ဒုစရိုက္ႏွင္႔ ျပစ္မႈမ်ားကို သတ္မွတ္ထားပါသည္။ ထာဝရေလာင္ကၽြမ္းမည္႔ ငရဲမီးမ်ားလည္း ပါဝင္ပါသည္။

          H+အယူအဆမွာ အျပဳသေဘာေဆာင္ပါသည္။ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည္႔ဒုစရိုက္မ်ားထက္ပို၍ လုပ္ေဆာင္ရမည္႔အရာမ်ားကို အေလးထားပါသည္။

ဘာသာတရားအမ်ားစုရိွ တားျမစ္ထားေသာျပဌာန္းခ်က္မ်ား၏မူလရည္ရြယ္ခ်က္မွာ လူသားမ်ားကို သင္႔ေတာ္သည္႔နည္းလမ္းမ်ားအတိုင္း ေနထိုင္ေဆာင္ရြက္ၿပီး၊ လူ႔ေလာကအဖြဲ႔အစည္းကို စနစ္တက်ရိွေစရန္ျဖစ္ပါသည္။ 

            H+အယူအဆတြင္ တားျမစ္ခ်က္မ်ားသည္ ဥပေဒမ်ား၊ ဘာသာတရားမ်ား၊ က်င္႔ဝတ္တရားမ်ားႏွင္႔ လူေလာကစံႏႈန္းမ်ားရိွ အခ်က္မ်ားအတိုင္းျဖစ္ပါသည္။ လူေလာကကို တားျမစ္ခ်က္မ်ားအတိုင္း လည္ပတ္ေစပါမည္။ H+အယူအဆရိွ အျပဳသေဘာမ်ားျဖင္႔ ေဆာင္ရြက္မႈမ်ားကို ထပ္မံေပါင္းထည္႔မည္။