“စိတ္ ဆိုတာ ဘယ္ေနရာမွာလဲ”

                 သိပၸံပညာရွင္ေတြကေတာ႔ စိတ္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္က တဆင္႔ျဖစ္ေပၚလာတဲ႔အရာလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ေဟာေျပာပြဲေတြအၿပီးမွာ ကၽြန္ေတာ္ေမးခြန္းတစ္ခုကို အၿမဲေမးေလ႔ရိွပါတယ္။

     “စိတ္ဆိုတာ တကယ္ရိွပါလား။” 

     “ရိွခဲ႔ရင္ ဘယ္ေနရာမွာ ရိွပါသလဲ။”

     “ကိုယ္ခႏၶာထဲမွာ ရိွတာလား။ ကိုယ္ခႏၶာအျပင္မွာ ရိွတာလား။”

     “အဲဒါမွမဟုတ္ အျခားတစ္ေနရာမွာ ရိွတာလား။”

     အဲဒီလိုေမးခြန္းကို ကၽြန္ေတာ္အၿမဲေမးေလ႔ရိွပါတယ္။

  ဒီေမးခြန္းရဲ႕အေျဖကိုေတာ႔ သရုပ္ျပမႈတစ္ခုလုပ္ၿပီး ျပန္ေျဖပါတယ္။

       ကၽြန္ေတာ္ ပရိသတ္ကို ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးပါတယ္။

       “အခုအခ်ိန္မွာ ခင္ဗ်ားတို႔ေပ်ာ္ေနတယ္ဆိုရင္ ညာဖက္လက္ကို ေထာင္လိုက္ပါ။”

      “အခုအခ်ိန္မွာ မေပ်ာ္ရႊင္ဘူးဆိုရင္ ဘယ္ဖက္လက္ကို ေထာင္လိုက္ပါ။”

       ပရိသတ္အမ်ားစုက ညာဖက္လက္ေထာင္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြက အမွန္တကယ္ေပ်ာ္လို႔ လက္ေထာင္ၾကတာျဖစ္ႏိုင္ေပမဲ႔၊ တခ်ဳိ႕ကေတာ႔ ဟန္ေဆာင္ၿပီး ေထာင္ၾကတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

       “ေကာင္းပါၿပီ၊ အဲဒီလို ေပ်ာ္ရႊင္တဲ႔လူေတြက ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ ရိွတဲ႔ေနရာကို ညာဖက္လက္ညိဳးေလးသုံးၿပီး ေထာက္ျပစမ္းပါဗ်ာ။”

       “မေပ်ာ္ရႊင္တဲ႔လူေတြကလဲ မေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ ရိွတဲ႔ေနရာကို ဘယ္ဖက္လက္ညိဳးေလးသုံးၿပီး ေထာက္ျပစမ္းပါ။ ကၽြန္ေတာ္႔ကို ေနရာတစ္ခု ရွာေပးၾကစမ္းပါ။ ” လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ဆက္ေျပာပါတယ္။

       ကၽြန္ေတာ္႔ပရိသတ္က လက္ညိဳးကို ဟိုထိုး၊ ဒီထိုးလုပ္ၿပီး ေဟြ႔ရမ္းေနၾကပါတယ္။ ၿပီးေတာ႔ စိတ္ရႈပ္ေထြးစြာႏွင္႔ သူတို႔အနီးအနားကလူေတြ ဘာလုပ္သလဲလို႔ လိုက္ၾကည္႔ၾကပါတယ္။ ေနာက္ေတာ႔ သူတို႔ ကၽြန္ေတာ္ဆိုလိုတဲ႔အဓိပၸါယ္ကို ရိပ္မိၿပီး ရယ္ေမာေနၾကပါတယ္။

      ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဆိုတာ တကယ္ရိွတဲ႔အရာပါ။ မေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဆိုတာကလဲ အမွန္တရားပါ။ ဒီလိုအရာေတြ တကယ္ရိွတယ္ဆိုတာကို သံသယရိွစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ ကိုယ္ခႏၶာထဲမွာ၊ ကိုယ္ခႏၶာျပင္ပမွာ၊ ဒါမွမဟုတ္အျခားေနရာတစ္ေနရာမွာ ရိွေနတယ္လို႔ ေသေသခ်ာခ်ာျပလို႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

       ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ႔ အဲဒီအရာေတြက စိတ္ခံစားမႈ နယ္နိမိတ္ထဲမွာ ပါဝင္တဲ႔အရာေတြျဖစ္လို႔ပါ။ စိတ္ခံစားမႈအတြင္းမွာ အားလုံးပါဝင္ၾကပါတယ္။ ပန္းပြင္႔ေတြ၊ ေပါင္းျမက္ေတြက ဥယ်ာဥ္အတြင္းမွာ ရိွေနတဲ႔အရာေတြပါ။ ပန္းပြင္႔ေတြ၊ ေပါင္းျမက္ေတြ တည္ရိွေၾကာင္း သက္ေသျပႏိုင္ခဲ႔ရင္ ဥယ်ာဥ္ရိွေနေၾကာင္း သက္ေသျပၿပီးသလို ျဖစ္သြားမွာပါ။

    ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ဘယ္ေနရာမွာ ရိွေၾကာင္းျပသလို႔ မရခဲ႔ရင္၊ စိတ္ ဆိုတာ ဘယ္မွာရိွသလဲကို ျပသလို႔ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ႔ပါဘူး။ တကယ္ေတာ႔ စိတ္ ဆိုတာ ကမာၻေပၚမွာ အႀကီးဆုံးအရာျဖစ္ပါတယ္။ ဒိုင္မင္းရွင္း ၃ ဖက္ရိွတဲ႔ ဟင္းလင္းျပင္အတြင္းမွာ စိတ္ တည္ရိွတဲ႔ေနရာကို ျပသလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒိုင္မင္းရွင္း ၃ဖက္ ဟင္းလင္းျပင္က စိတ္အတြင္းမွာ တည္ရိွတာပါ။ စၾကာဝဌာႀကီးတည္ေနရာက စိတ္အတြင္းမွာပါ။

(ဆရာေတာ္ “Ajahn Brahm” ၏  “searching for the mind” ကို ဘာသာျပန္ထားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ )