“ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ”

         “စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း” အတြက္ အေကာင္းဆုံး၊ အဖိုးအတန္ဆုံး အႀကံဥာဏ္ တစ္ခုကေတာ႔ အလြန္ပဲ လြယ္ကူရိုးရွင္းပါတယ္။ တခါတရံမွာ အလြန္လြယ္ကူတဲ႔ အႀကံဥာဏ္ေတြကို အလြယ္တကူ နားလည္မႈလြဲတတ္ပါတယ္။ “စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း” က လြတ္ေျမာက္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္သြားရင္ေတာ႔ ဒီပုံျပင္ေလးကို လုံးဝ နားလည္သေဘာေပါက္သြားၿပီလို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။

          ေထာင္ထဲကို အသစ္ေရာက္လာတဲ႔ ေထာင္သားက အရမ္းကို ေၾကာက္ေနပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္လည္း က်ဆင္းေနပါတယ္။ သူ႔အခန္းက်ဥ္းေလးရဲ႕ နံရံေတြက သူ႔အတြက္ ေအးစက္လြန္းပါတယ္။ သံတိုင္ေတြကလည္း စာနာမႈကင္းမဲ႔စြာ ေလွာင္ေျပာင္ေနသလိုပါ။ အခန္းတံခါးကို ျပင္းထန္စြာ ဆြဲပိတ္လိုက္ခ်ိန္မွာေတာ႔ သူ႔ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ေတြ လုံးဝ ေပ်ာက္ဆုံးသြားပါၿပီ။ သူ႔ႏွလုံးသားက ေႏွးေကြးစြာဘဲ ခုန္ေနပါတယ္။ သူ႔ေထာင္ထဲမွာ ေနရမဲ႔ ေနရက္ေတြက အလြန္ရွည္လ်ားေအာင္ ဆြဲဆန္႔ထားလိုက္သလိုပါ။ ခုတင္ရဲ႕ ေခါင္းရင္းဘက္က နံရံမွာ စာလုံးေတြ ေရးျခစ္ထားတာ သြားေတြ႔ပါတယ္။ “ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ။ ”

          ဒီစကားလုံးေတြက သူ႔စိတ္ကို ဆြဲေဆာင္ထားလိုက္ပါတယ္။ သူ႔ကို အားေပး ေနသလိုပါပဲ။ ျပင္းထန္ခါးသီးတဲ႔ေန႔ေတြနဲ႔ ႀကံဳရတဲ႔အခါ ဒီစာသားေလးကို ႀကည္႔လိုက္ၿပီး “ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ” လို႔ ေရရြတ္လိုက္ပါတယ္။ ေထာင္ကလြတ္တဲ႔ေန႔ေရာက္တဲ႔အခါမွာ သူ စကားေလးရဲ႕ မွန္ကန္မႈကို နားလည္သြားပါၿပီ။ သူ႔ဒုကၡခံရခ်ိန္ေတြ ၿပီးဆုံးသြားပါၿပီ။ ေထာင္က်တဲ႔ေန႔ရက္ေတြကို ကုန္လြန္ေက်ာ္ျဖတ္သြားပါၿပီ။

          သူ႔ရဲ႕ပုံမွန္ဘဝကို ျပန္ေရာက္တဲ႔အခါ ဒီစာသားေလးကို မၾကာခဏ သတိရပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင္႔ အိပ္ယာေဘးမွာ၊ ကားထဲမွာ၊ အလုပ္ထဲမွာ အဲဒီစာသားေလးကို စာေရးၿပီး ကပ္ထားပါတယ္။ သူ႔အတြက္ ကံဆိုးမိုးေမွာင္ခ်ိန္ေတြ က်ေရာက္လာေပမဲ႔၊ သူ ဘယ္ေတာ႔မွ စိတ္မပ်က္မိေတာ႔ပါဘူး။ “ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ ”ဆိုတဲ႔ စကားေလးကို ရိုးရိုးေလး သတိရလိုက္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ႔ အခက္အခဲေတြကို ရုန္းကန္ ေက်ာ္ျဖတ္သြားႏိုင္ပါေတာ႔တယ္။ ကံဆိုးမိုးေမွာင္ခ်ိန္ေတြက သူ႔အတြက္ သိပ္မၾကာေတာ႔ပါဘူး။ ကံေကာင္းတဲ႔အခ်ိန္အခါေတြ ေရာက္လာခဲ႔ရင္လည္း သူ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ လက္ခံေပးပါတယ္။ သို႔ေသာ္ အမႈမဲ႔အမွတ္မဲ႔ လက္ခံလိုက္တာေတာ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ကံေကာင္းတဲ႔အခ်ိန္ေတြမွာလဲ သူက “ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ” ဆိုတဲ႔စကားေလးကို လက္ကိုင္ျပဳၿပီး အလုပ္လုပ္ပါတယ္။ ေသခ်ာစြာအၿမဲရိွေနတဲ႔အရာ မရိွပါဘူး။ ကံေကာင္းတဲ႔အခ်ိန္ေတြ ကေတာ႔ ထူးထူးကဲကဲ ရည္လွ်ားလြန္းေနပါတယ္။ 

          သူ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္တဲ႔အခါ “ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ” ဆိုတဲ႔စကားေလးက သူ႔အတြက္ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ကိုေပးပါတယ္။ ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္က ခြန္အားျဖစ္ေစပါတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ႔အျမင္ကို ရေစပါတယ္။ အဲဒါေတြက ေရာဂါရဲ႕ ျပင္းထန္မႈကို ခံႏိုင္ရည္ ရိွေစတာပါ။ တစ္ေန႔မွာေတာ႔ “ကင္ဆာေရာဂါက သူ႔ကို ေအာင္ႏိုင္သြားၿပီ” ဆိုတာကို အထူးကုဆရာဝန္က အတည္ျပဳေပးလုိက္ပါတယ္။ 

          သူ႔ရဲ႕ေနာက္ဆုံးေန႔ရက္ေတြမွာ ေသလုနီးနီး ခံစားရၿပီး ကုတင္ေပၚမွာ လဲေနပါတယ္။ ခ်စ္ခင္ရသူေတြကို အနားေခၚၿပီး “ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ” လို႔ တုိးတိုးေလး ေျပာလိုက္ပါတယ္။ ၿပီးေနာက္ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ ေသဆုံးသြားပါေတာ႔တယ္။ သူ႔စကားလုံးေတြက မိသားစုနဲ႔ မိတ္ေဆြေတြအတြက္ ေနာက္ဆုံးခ်စ္ျခင္းလက္ေဆာင္ပါ။ “ပူေဆြးေသာကေတြကလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ” ဆိုတာကို သူတို႔ နားလည္သေဘာေပါက္သြားပါၿပီ။

          “စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း” ဆိုတာက ကၽြန္ေတာ္တို႔ လူအမ်ားစု ျဖတ္သန္းသြားရမဲ႔ အက်ဥ္းေထာင္ တစ္ခုပါ။ “ဒီဟာကိုလည္း အခ်ိန္တန္ေတာ႔ၿပီးသြားမွာပါ” ဆိုတဲ႔စကားေလးက ျဖတ္သန္းရမဲ႔ ကိစၥေတြကို ကူညီမႈေပးပါတယ္။ “စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း” ကို ျဖစ္ေစတဲ႔ အဓိက အေၾကာင္းအရင္းကိုလည္း ေရွာင္က်ဥ္ႏိုင္ ေအာင္လုပ္ေပးပါတယ္။ အဲဒါကေတာ႔ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲ႔အခ်ိန္ေတြဟာ မကုန္ဆုံးေတာ႔ဘူး လို႔ ထင္ျမင္ယူဆၾကျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

(ဆရာေတာ္ “Ajahn Brahm” ၏  “this too will pass” အခန္းအား ဘာသာျပန္ဆိုျခင္း ျဖစ္ပါသည္။)